Изберете страница

Рецептата за Протеинов сладкиш с боровинки и извара Protein plus е подходяща за активно спортуващи, за хора на специален режим, за водещи здравословен начин на живот. Както и за всички, които се изкушават от вкусните десерти.

Протеинов сладкиш с боровинки и извара Protein plus на Маджаров

Когато става въпрос за включване на висококачествен протеин във вашата диета, изварата е често пренебрегвана. Със своята кремообразна текстура и мек вкус, изварата е универсална съставка, която може да се използва в различни рецепти. Независимо дали искате да изградите мускули, да отслабнете или просто да поддържате здравословен начин на живот, рецептите с извара предлагат вкусен и питателен начин за постигане на диетичните ви цели.

Изварата е не само богата на протеини, но е и с ниско съдържание на мазнини и калории, което я прави отличен избор за тези, които следят теглото си. Пълна е с основни хранителни вещества като калций, витамин В12 и калий. Високото съдържание на протеин помага за възстановяването и растежа на мускулите, докато калцият поддържа здравето на костите.

Продукти за протеинов сладкиш с боровинки и извара Protein plus 

  1. Извара Protein plus на „Димитър Маджаров“ – 400 или 500 г
  2. яйца – 2 бр.
  3. кафява захар – 100 г
  4. боровинки – около 2 шепи (или други горски плодове)
  5. сода бикарбонат – 1 к.л.
  6. протеин – 2 с.л. на прах
  7. мазнина – за намазване на тавата.

Протеинов сладкиш с боровинки и извара Protein plus

Как да приготвите протеиновия сладкиш с боровинки и извара  

  1. Предварително разбийте добре в купа яйцата и захарта за протеиновия сладкиш.
  2. Добавете на части изварата Protein plus на „Димитър Маджаров“.
  3. Разбъркайте добре до хомогенност.
  4. Добавете содата, протеина и боровинките поетапно и отново разбъркайте сместа.
  5. Намажете дъното на тавичка с мазнина (с олио или с масло “Димитър Маджаров“) и излейте внимателно сместа.
  6. Печете протеиновия сладкиш с боровинкови и извара Protein Plus на 180 °C около 30-35 мин до златист загар.
  7. Проверете с клечка за зъби дали сладкишът е изпечен в средата.
  8. Извадете протеиновия сладкиш с боровинки и извара от фурната и го оставете да изстине.

Хапнете с удоволствие и наслада протеиновия сладкиш с боровинки и извара Protein plus на Маджаров.

Можете да добавите острани и лъжичка кисело мляко Protein plus на „Димитър Маджаров“.

Протеинов сладкиш с боровинки и извара Protein plus